我这段时间发现皮肤有些过敏，总是有红疹和瘙痒的感觉。我听说肠道微生态也与皮肤过敏有关系，想请问医生这是真的吗？怎样可以改善皮肤过敏症状
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
皮肤过敏与肠道微生态确实有关系。肠道微生物失衡可以导致免疫系统的异常反应，而且通过多种途径可以影响皮肤组织，从而导致皮肤过敏的发生。建议平时尽量避免食用高糖、高脂、高盐和加工食品，增加膳食纤维摄入，多食用新鲜蔬菜、水果及发酵食品，保持肠道健康平衡。另外，避免接触过敏原和化学性刺激物，保持皮肤清洁和适当保湿，也可以缓解皮肤过敏症状。
2023-05-30
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