掉发的原因有哪些

这段时间我发现自己头发掉的越来越多，非常担心。我的头发曾经很浓密，但现在每天都能在梳头的时候拔出很多掉下来的头发，也能看到很多头发留在枕头上

2023-12-16 0阅读

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病情分析：

您好，对于头发掉发的原因，有多种可能性。常见的原因包括压力过大、营养不均衡、缺乏睡眠、不好的生活习惯以及遗传等。掉发可以是一种自然的脱落周期，但如果头发丧失过多，可能意味着存在其他问题。为了减少头发掉落，您可以注意保持良好的生活习惯，如避免暴力梳头、频繁使用热工具以及经常按摩头皮。确保您的饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，保持充足的睡眠并减轻压力。同时，避免过度拉扯或束缚发髻，保持头发通风，避免头发过度受损。如果问题持续存在或加重，请及时就医咨询。

2023-12-16

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