我这段时间发现自己的头发掉得很多，已经严重影响了形象，想知道有什么方法可以调理头发，让它重新长出来
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发掉落的原因很多，可能与遗传、荷尔蒙、慢性疾病、药物等因素有关。建议到皮肤科医生那里接受诊断和治疗。医生会根据病因进行针对性的治疗，可能包括口服药物、外用药物、植发等。平时也要注意保持健康的生活习惯，避免使用电吹风、染烫头发等伤害头发的行为，避免烟酒等不好习惯，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。合理饮食也很重要，应多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质等元素的食物，如鱼类、豆类、坚果、蔬菜水果等。
2023-04-20
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