我这段时间突然出现了荨麻疹，身体上红肿、瘙痒不已，让我非常不舒服。这个情况持续了几天，我想知道该怎么调理
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
荨麻疹是一种多种原因引起的皮肤疾病，可能由过敏、感染、寒冷或紧张引起。您在平时应尽量避免接触可能导致过敏的物质，保持清洁、干燥的环境。避免热水沐浴和摩擦，穿宽松、透气的衣物，避免剧烈运动和过度疲劳。保持心情舒畅，避免紧张和压力，这有助于缓解症状。此外，谨慎选择饮食，避免进食辛辣食物或可能导致过敏反应的食物。请注意，以上建议仅为辅助调理，如果症状持续或加重，请及时就医。
2023-08-02
以上内容仅供参考
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