这段时间我的头发一抓就掉，非常担心。请问医生，为什么我的头发会这样掉落？该怎么办
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！头发过多地脱落可能是因为多种原因造成的。常见的是物理或情绪压力、不适当的饮食习惯、缺乏锻炼以及营养不好等。建议您积极调整生活方式，避免紧张及压力过大，保持健康饮食并注重摄入足够的维生素和矿物质。此外，定期按摩头皮可以促进血液循环，保持头皮的健康状况。请注意避免使用过多的化学处理或热处理来造型、染发等，以减少头发受损的风险。如果问题持续存在或恶化，建议您就诊皮肤科医生进行进一步的评估和治疗。祝您健康！
2023-10-27
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