这段时间发现我的头发掉的特别多，洗头发时有很多发丝掉落，觉得很困扰。平时生活作息规律，饮食均衡
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发掉落过多可能是因为压力过大、缺乏睡眠、营养不均衡或者头皮问题所致。建议减轻压力，保持充足的睡眠，多摄入富含维生素的食物，定期按摩头皮促进血液循环，避免使用过多发腻的护理品，保持头发清洁。及时就医检查头发落发的原因。希望对您有所帮助。
2024-05-10
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余文静
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