我每天掉头发的数量有点多，想知道这种情况算不算正常
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好，头发掉落是正常的生理现象，每天掉落50-100根属于正常范围。但如果您的掉发数量超过100根，可能存在一些病因需要注意。常见的掉发原因包括遗传因素、压力过大、饮食不均衡、洗发频率不当等。建议您：1.保持心情愉快，减少压力；2.均衡饮食，摄取富含维生素和矿物质的食物；3.避免频繁使用烫发、染发等造型处理；4.用温水适量洗发，轻柔按摩头皮；5.定期检查以了解是否存在其他潜在问题。希望能对您有所帮助！
2024-07-12
以上内容仅供参考
余文静
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